خوشبختی با ۱۵ دستورالعمل
باید قبول کنیم خوشبختی چیزی فراتر از «نداشتن استرس» است گرچه بین فعالیتهای از بینبرندهی استرس و خوشبختی رابطهای برقرار است. مارتین اسلیگمن، یکی از پیشگامان روانشناسی مثبتگرا، دربارهی خوشبختی واقعی تحقیقات وسیعی انجام داده و به این نتیجه رسیده…